Сегодня всё чаще можно услышать споры между родителями о пользе и вреде увлажнителей воздуха. Многие мамы до сих пор относятся к этим приборам настороженно: кто-то считает, что от них ребёнок может заболеть, кто-то боится плесени или «влажности в квартире». Но врачи в один голос утверждают: современный увлажнитель — не прихоть, а важный элемент здорового микроклимата, особенно в отопительный сезон.

 Зимой воздух в квартирах становится очень сухим из-за работающих батарей. Норма влажности для человека — от 40 до 60 %, но в отапливаемом помещении она часто падает до 20 %. Из-за этого пересыхают слизистые оболочки носа и горла, что делает организм более уязвимым к вирусам и инфекциям. У маленьких детей пересушенный воздух может вызывать заложенность носа, кашель, трудности со сном и даже кожные раздражения.

 Педиатры и отоларингологи рекомендуют использовать увлажнители ежедневно, особенно если в доме есть младенец. Правильно подобранный прибор не только поддерживает комфортный уровень влажности, но и помогает быстрее восстановиться при простуде. Главное — соблюдать простые правила ухода: регулярно менять воду, очищать резервуар и фильтры.

 Страхи родителей чаще всего связаны с незнанием. Современные увлажнители безопасны: они автоматически регулируют влажность и отключаются при нехватке воды. Если использовать их правильно, никакого вреда быть не может — наоборот, воздух становится чище, легче дышать, дети меньше болеют, а кожа и волосы выглядят лучше.

 Так что врачи правы: увлажнитель — это не мода, а забота о здоровье всей семьи.