Перед покупкой одежды важно точно знать свои параметры, чтобы выбрать подходящий размер. Особенно это актуально при заказах через интернет, где невозможно примерить вещь. Правильные измерения помогут сопоставить ваши данные с таблицей размеров производителя и избежать ошибок.

 Для измерений понадобится мягкий сантиметровый портняжный метр и зеркало. Измерения следует проводить в тонкой одежде или белье, стоя прямо, не втягивая живот и не сутулясь. Все значения записывают в сантиметрах.

 Основные параметры:

• Обхват груди — измеряют по наиболее выступающим точкам груди, проходя лентой горизонтально под подмышками и по лопаткам.
• Обхват талии — измеряют по самому узкому месту туловища, не затягивая сантиметр слишком плотно.
• Обхват бедер — измеряют по наиболее широким точкам ягодиц.
• Рост — измеряют стоя у стены, без обуви, от пола до макушки.

 Для мужчин также важны обхват шеи (для рубашек) и длина рукава — от середины затылка через плечо до запястья. Для женщин дополнительно учитывают длину спины до талии и обхват под грудью (для выбора бюстгальтера).

 Полученные данные нужно сопоставить с таблицей размеров той страны или бренда, одежду которого вы выбираете. Помните, что размеры разных производителей могут отличаться, поэтому при сомнении лучше ориентироваться на свои сантиметры, а не только на буквенные обозначения S, M, L.

 Регулярная проверка параметров особенно полезна, если вес или фигура изменяются со временем — это позволит всегда подбирать одежду, которая сидит идеально.